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近期，一项发表在Clin Transl Med名为Zinc and vitamin C intake increases spike and neutralising antibody production following SARS‐CoV‐2 infection的研究表明，新冠感染后，同时服用维生素C+锌，可以让“阳康”患者尽可能的提升中和抗体「过滤」，减少复阳和重复感染几率。
来自新加坡国立大学的研究团队进行了该研究，主要目的是观察新冠感染后，锌和维生素C对人体中和抗体产生的影响。研究队列由422名男性组成，其中68人口服锌（80mg硫酸锌）+维生素C(500mg），81人口服维生素C（500mg），67人口服羟氯喹（200mg），99人口服伊维菌素（12mg），107人使用聚维酮碘喉喷雾剂（270ug）。研究持续42天，以减少SARS-CoV-2感染。
惊喜的是，在第42天对患者体内的抗SARS-CoV-2免疫球蛋白G（IgG）「过滤」进行检测，发现与其它干预组相比，锌+维生素C组的IgG「过滤」显著增高。对中和抗体的检测发现，锌+维生素C组中和抗体阳性的转化率竟高达近50%，远优于抗病毒药物羟氯喹（30.8%）、伊维菌素（20%）和聚维酮碘（9.8%）！
干预组之间SARS-CoV-2特异性抗体的比较
研究团队强调：“在无症状感染后，超过50%的个体中和抗体的产生欠佳。与其他干预措施相比，那些接受锌+维生素C的人随后被发现会产生更大的抗体反应。”、
这意味着，***波高峰期中招的“阳康”们在面对后续的感染高峰时，可以通过适量补充维C+锌增强体内抗体「过滤」，使自身免于二次感染。
什么是维生素C？
维生素 C 是一种必需的维生素，我们的身体将其用作抗氧化剂。它还支持健康的胶原蛋白，它是皮肤、骨骼和肌肉的主要组成部分，有助于增加我们身体这些区域的结构。维生素 C 还提供免疫支持益处。
维生素 C 是必不可少的，因为我们不能在我们的身体中制造它，我们必须通过我们的饮食来获取它。膳食维生素 C 的食物来源是水果和蔬菜，如橙子和其他柑橘类水果、西红柿、辣椒和土豆。
什么是锌？
锌是一种必需矿物质，可作为体内 300 多种酶的辅助因子（辅助营养素）。重要的是身体有足够的锌来制造某些类型的抗氧化剂，称为内在抗氧化剂，有助于对抗自由基。与维生素 C 类似，锌也在免疫健康中发挥作用。
由于锌是一种必需营养素，我们必须从饮食中获取，就像维生素 C 一样。一些富含锌的食物包括牛肉、鸡肉和猪肉等肉类，以及坚果和其他豆类。
锌的主要作用：
维持人体正常食欲 — 缺锌会导致味觉下降，出现厌食、偏食甚至异食、肠道菌群失衡。
增强人体免疫力 — 锌元素是免疫器官胸腺发育的营养素，只有锌量充足，才能有效保证胸腺发育，正常分化T淋巴细胞，促进细胞免疫功能。
影响维生素A的代谢和正常视觉 — 锌在临床上表现为对眼睛有益，就是因为锌有促进维生素A吸收的作用。
维生素C和锌的健康益处
维生素 C 和锌在支持整体健康和健康方面发挥着至关重要的作用，包括免疫健康。 事实上，这两种营养素的缺乏与免疫功能受损有关。
维生素C和微量元素锌的完美搭配，则更能有效的、有针对性的防御大部分病毒对人体的入侵。
经过专家反复的论证，抗坏血酸钠(维生素C)+锌功能的组合，能帮助人类免疫系统增强对病毒入侵的预防能力，同时会对新冠病毒的防疫和治疗工作上，有着很大的助力。
所以说，维生素c+锌不仅可以「过滤」免疫力，而且还有抑制病毒的作用。