背包减重通常说来背包的底部位于臀部以上，这样可将背包重量的一半以上转移到腰部，从而大|大减轻肩部的肩负，削减了因负重造成的肩部受损。长途旅行背包的包体结构和爬山包类似，只是包体宽大些，并配有许多侧袋，以便将零碎物件分类放置，长途旅行背包的前脸通常能全部打开，取放物品方便。中型背包的容积一般在30~50升之间，这些背包的用途加倍广泛，2~4天的野外旅行，城市之间的旅行及一些远途的非露营的自助旅行，中型背包是再合适不外了。随身带的衣物和一些日常用品都能装得下。

 

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